tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ツヨシ、しっかりしなさい!! テニス侍&ジョグ侍ツヨシです!<記録>フル3'38"58('09.04かすみがうら)ハーフ1'35"50('09.04焼津)10k40'48('09.05葛西臨海公園)

テニス侍
現在の閲覧者数:
最近の記事
茨城県美浦村テニス合…
07/31 20:15
路傍の石
06/26 11:48
イランカラプテ
05/29 01:11
記憶
05/22 23:56
スーパヴァーム
04/30 09:34
風は味方
03/31 19:18
仕事のこと
02/29 18:17
錦織選手の大活躍が始…
01/30 23:29
サントリー響12年
12/30 23:01
打ち上げで筋肉修復?…
11/30 23:00
江戸川区秋季区民大会
10/30 18:55
秋の夜長
09/30 18:42
毎日の暮らし
08/31 22:53
ダイエット願望
07/31 22:53
忙しい日々を楽しむ
06/30 23:50
今日、明日
05/31 23:22
ブッダのおしえ
04/29 22:30
大地震
03/19 00:27
カブ
03/07 23:26
春が近い
02/28 20:37

眠れない

こんばんは!もう9月も終わろうとしているのに、東京は
真夏の日差し・・。私も先週末のテニスで、さらに頬の
あたりが焼けて痕が残ってしまっていますが、今日の太陽は
まさに「しみる」痛さでした↓もう少し暑さも続きそう、
ですが週末はまた3連休になりますねー、楽しみです!
ツヨシ家では次の土曜日、久しぶりに福島県いわき市へ
遊びに行く予定。有名ないわき湯本温泉でじっくりお風呂に
入ってリラックスしながら、新鮮な魚もたくさんいただきます!
そして以前、私のお客様から紹介いただいた、とても美味しい
フランス料理店「ヒュッテ吉田」さんにも行ってきます!
3年くらい前に一度だけ訪ねたことがあるんですが、その味も
さることながら、海岸沿いの松林の中という立地や洋館風の
建築デザインがすばらしく、とても雰囲気があって何か居心地が
いいんですよね~!また帰ってきたらご報告しますね。

さて先ほど地下鉄の中で、睡眠薬の広告が目にとまりました。
「1回2錠でぐっすりおやすみ」というコピーでした。
たっぷりよく眠れないと、翌日支障が出て困ってしまいます
ものね。でそう思って懸命に寝ようと努力すると、またなかなか
寝付けなくなってしまう悪循環に陥りがち。とはいえ、繊細な
神経を持ち合わせていない私は、成人してからはベッドに入って
長くとも3分以内にはぐっすり眠れています(幸運にも?!)。

しかしこんな私でも、小学生5年くらいまではいろいろ考え事をして
就寝後1時間は眠りにつけないことなんてザラだったように
思います。で、起きて家じゅう寝静まった台所で冷たい水を飲んだり、
外を眺めたりしてまた布団に戻るわけですが、ある日そんなことを
していたら、ばったり母親と居間で顔をあわしたのです。こんな
遅くにどうしたの?という問いに、なんか眠れないんだよ、という私。
すると母は意外にも「眠れなければ起きてたらいいのよ。テレビを
観たり本読んだりしてね、そのうち眠くなるから。」というのです。
O型の母のなんとも明るく、なんたる大雑把な答え・・。しかし
こう言われた私はなぜか心が軽くなり、それからは不思議とすぐに
眠れるようになったことを覚えています。
今でもよくこんな些細なことを覚えているものだな、何故かな?と
思いなおしてみると、、その言葉にその表情に、自分への信頼や愛情の
匂いを、思わず感じとったからではないのかな、と思いました。
それと同時に、人から人への言動の影響は、当の本人にとっても
意外なほど強く大きいという実例としても、また心に留めておこうと
思います。
ではまた、おやすみなさいzz...
日記 | 投稿者 テニス侍 23:51 | コメント(2)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
お疲れ様です。
旅行うらやましいですね!おいしい魚食べられると良いですね!
ゆっくり温泉に浸かってきて下さい
眠れないという事ですが、うちの職場でも夜眠れなくて悩んでいる先輩が結構います。そういう意味では睡眠薬と言うものは身近な存在になってきているのでしょうね。
眠くないのであれば寝なければよい・・・リラックスできる良い言葉ですね!私も幸い夜はぐっすり眠れます。
鳴かぬなら泣かせて見せようホトトギス・・ではなくて鳴かぬなら
鳴くまで待とうホトトギス。が私の精神です。
無理して寝るのでなくて寝れるまで待てばよいのですね!
では、又週末に!
投稿者 harusci 2007/09/21 12:32
はるさん、こんばんは~!
最近も忙しいですか?
はるさんは長期の出張も多いし、眠れないと大変ですよね。
私は近頃、昼寝の気持ちよさを知ってしまいました・・。
ではまた、明日!!
投稿者 テニス侍 2007/09/23 00:14
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2007年 9月  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
最近のコメント
fds1213fds…
iphone4s ケース ディズニー 01/19 01:51
おつかれさまでした。…
テニス侍 08/03 12:56
お疲れ様でした。…
haru-sci 08/01 13:16
ほんとうに大変だった…
テニス侍 07/04 00:45
世の中はいい人間と悪…
haru-sci 07/03 19:35
藤Mさんコメントあり…
テニス侍 07/03 10:07
こんばんは!初めてお…
ポメラニアン 07/03 00:49
久しぶり、みな元気で…
テニス侍 04/11 11:00
札幌より、久しぶり、…
かずや 04/10 20:36
めっきり寒くなりまし…
テニス侍 12/02 09:58
最近のトラックバック
くちこみブログ集(国…
09/07 09:03
小田和正×さだまさし…
03/05 17:27
不完全なふたり 【称…
10/27 10:14
トマトジュースの成分
08/12 10:14
インランド・エンパイ…
07/30 16:51
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。