ツヨシ、しっかりしなさい！！ テニス侍＆ジョグ侍ツヨシです！＜記録＞フル3'38"58（'09.04かすみがうら）ハーフ1'35"50（'09.04焼津）１０ｋ40'48（'09.05葛西臨海公園）

こんばんは。今日は朝２時間と、夜８時から２時間ダブルス練習。
特に夜の部は、女１と男３の４人で回していったのですが、
レベルがかなり高く勉強させていただきました。特にＫさん
（男性）は、テニスを始めてほんの数年とのことでしたが
実力抜群で、今年のプリンスカップ男子ダブルス全国ベスト４！！
軽いスイングで重く伸びるボールを打ち込んできます。また
女性も本当に上手くてミスがなく、聞いてみたら船橋市民Ｂクラス
女ダブ優勝だそうです！
しかし、私も今日はかなーり集中していました！ペア替えで
６ゲーム先取でしたが、タイブレもありつつ２勝１敗で
乗り切りました。終了時点でもうヘトヘトながらも、面白かったです！
Ｉさん、また企画してくださいね！！

さて昨日の話のつづき。パンや水羊羹でも有名な新宿中村屋の
もう一つの売りは「カレー」ですよね！バイキングで思いっきり
食べてきました。チキンや夏野菜など５種類のカリーはもちろん、
ナンや数種のライスもすごくおいしい～！野菜も種類が豊富、
新鮮で質の高いものでした。さらにデザートの果物は、巨峰と
西瓜。味が濃くて最高のものでしたし、何種類かケーキもあって
もう大満足！値段も１５００円とお手頃で、オススメします！

このお店「中村屋」は創業１０７年の老舗、相馬愛蔵氏が
パン製造から始めたお店なのですが、中国の革命家孫文を始め
多くの政治運動家、芸術家との付き合いも広く、あるきっかけで
一人のインド人青年の身元を預かることになります。それがのちに
インド独立運動に名を馳せることになるラス・ビハリ・ボースです。
当時の日本はまだ日英同盟が有効でしたから、インドの革命家は
国外追放処分とされるのが通例、ボースも例外ではなかったのです
が、相馬夫妻が命がけで彼をかくまい続けました。

そうした縁で、相馬夫妻に強い愛情と感謝を抱いていたボースは、
昭和2年(1927年)中村屋の喫茶部開設時に一番の恩返しをします。
それは純インド式カリーの紹介でした。
大正時代末期、百貨店の新宿進出に中村屋は少なからず脅威を
感じていました。お客様からも「買い物のとき一休みできる場所を
設けてほしい」との要望を以前から頂いていました。そこで相馬は
喫茶の開設を検討したが、喫茶のような丁寧なお客扱いは容易には
出来ないだろうとしり込みしてしまいます。それを聞いたボースは、
相馬夫妻へのお礼のため、また祖国インドの味を日本に伝えるため、
純インド式カリーを名物料理にした喫茶部をつくろうと提案します。
そしてようやく喫茶部を開設。日本で初めての純インド式カリーが
発売されました。
　ところが、ボースが作ったのは本場のインドカリー。お米は
インディカ米を使用し、スパイスの強烈な香りが漂います。
またお肉も当時の日本人が見慣れない骨付きのゴロっとした大きな鶏肉。
初めはその異国の料理にお客様も戸惑いをかくせませんでした。
そこで相馬夫妻はお米をインディカ米のようにソースが浸透し、
なおかつジャポニカ米のようにモチモチ感がある白目米にします。
しばらくするとお客様が骨付き肉やスパイスの香りにも慣れ、
次第に売上が伸びていくようになりました。当時一般のカレーが
10銭から12銭程度でしたが、中村屋のカリーは80銭。それにも
かかわらず飛ぶように売れたそうです。
こうして、純インド式カリーは中村屋の名物料理になりました。
そこにはボースの、祖国に対する愛情、相馬家に対する感謝が
あったのです。

日英同盟破棄後、ボースは日本国籍を取得して相馬夫妻の娘俊子と
結ばれます。中村屋のカリーはこうして「恋と革命の味」として、
喧伝されるようになりました。

昭和19年(1944年)、インド国民軍と日本軍は共同でインドに突入
するものの、イギリスからの独立を賭けたインパール作戦は
物資不足から大敗に終わります。翌昭和20年(1945年)の1月、
ラス・ビハリ・ボースは熱望していたインド独立を見ることなく、
病によりその生涯を閉じました。

私たちと全く同じ情を持った人々が、その生きた時代の荒波にもまれ
ながら、数々の問題に直面し行動を起こしたときの、その恐怖や絶望、
希望や勇気、悲哀や怒りといった感情を想像し、共感していくところに
歴史を学ぶおもしろさがあるのだと思います。
中村屋のカリーを食べながら、数十年というほんの近い過去の先達の
足跡をこうして辿ることもまた、歴史を味わい未来につなぐこと
なのかもしれませんね。

ではまた明日、おやすみなさいzz...

参考ＨＰ：新宿中村屋「中村屋サロン」

こんばんは。朝は雨でしたが午後から気持ちよく晴れましたね！
風もなく澄んだ空気のなか、ひこうき雲が伸びていました。

このところ夜が遅くて、久しぶりに今日は家で夕食です。
焼き魚やおひたしなど大好きな和食を食べつつ、
そういえば大学の友人のお父さんが「医食同源」
というラジオ番組をやってたなーと思い起こしました。
この言葉の意味は、ご存知のとおりバランスのよい食事は
病気を防ぐとか、食は命を育む、というものです。

この番組は確か日曜の朝早い時間帯だったので
一度も聴いたことはなかったのですが、ジャンクフード
大好きの友人いわく「俺のひどい食生活を見れば、
どんなもんなのか想像できるだろ～！」とのことでした・・。
医者の息子の不養生って言葉、ありませんでしたっけ？！

でも、私たちはからだが喜ぶ食べ物をわりと自然に
選んでいるのかなーとも思えますよね。
肉が続いたら、魚が食べたいなとか野菜が足りないなとか思うように。

ずっと前の暑い夏、常磐自動車道のつくばあたりのＳＡで、
氷水をはった大きな木だるにトマトをたくさん浮かべた近くの
農家のお店が出ていて、試しに食べてみるとこれが最高にウマイ！
トマトの強烈な酸っぱさと青臭さが体じゅうにしみわたる感じを
よく覚えています。心をこめて作ったものを、大事に味わうことは
ひとつの大きな幸せですね。

余談ですが、私はいまだに牛乳が大好きで、毎日飲まないと
落ち着きません（子牛か？）。
特に風呂あがりの一気飲みが最高です！
たんぱく質もカルシウムも多く取れるし良いんですが、
脂肪もたっぷりで、メタボへの道を着実に歩んでいます。

ではまた、おやすみなさいzz...

こんばんは。東京の今朝は寒くて少し雨も降りましたが
そのうち晴れて暖かくなってきましたね。この週末も
天気がもってくれるとありがたいんですが・・。
今夜は同僚が月末で転勤になるのでお別れ会に出席しました。
ふだんより人数が少なめだったので、じっくり話せてとても
楽しかったのと、会場が東五反田だったので少し早めに
抜け出し、何年かぶりに以前の勤務先近くの公園に行って
夜桜を覗くことができました。今日は金曜だし予想通り
花見客でほぼ満員御礼、酔客の笑い声とともに坂道を登り
降りしつつ桜並木のトンネルを久しぶりに堪能しました！

さて今日のお昼、恵比寿駅西口すぐの旭川ラーメン店
「うえだ」で醤油ラーメンを食べました。３回目ですが
抜群に美味しかったです！旭川直送の細くちぢれた麺も、
見た感じは黒くて濃いのにとんこつよりもあっさりした
スープも最高で、旭川市商工会議所も推薦のお店なのです。
みなさんも機会があればぜひ試してみてくださいね。
あと今日初めて気付いたのですが、このお店の壁に北海道
方言をたくさん集めた大きなのれん状のものがかかって
いました。その中でも面白そうなものを少しご紹介しますね、
どさんこの私や家族も実際に使っていたものです。

しばれる……寒い
じょっぴん……鍵（「じょっぴんかけた？」）
もちょこい……くすぐったい
ゆるくない……きつい、たいへんだ
はんかくさい……バカみたい
げれっぱ……びりっけつ
はっちゃきこく……一所懸命やる

明日は１２時から夕方まで松戸でダブルス練習会です。
げれっぱにならないよう、はっちゃきこいてきま～す！！
ではまた、おやすみなさいzz...

こんばんは！朝からいい天気で、桜もずいぶん咲いてきました。
東京はたぶん５分咲きくらい、この土日から来週くらいが
ピークかもしれませんね。
マイアミではフェデラーもシャラポワも１シードながら
それぞれの雪辱を果たせず敗退でした。シャラポワは
サービスが相変わらず×なようで、かなり心配です。
フェデラーは体調不良などではなく、カニャスの素晴らしい
守備にこらえ切れなくてミスが多くなってしまった
ようですね。２大会連続でフェデラーから金星とは、
本当に恐れ入ります！！
さて私は「トマトジュース」が大好きです。特に夏の朝、
よく冷えたものを飲むのが好みで、夜じゅう暑くて体が
だるくなっているところで飲むと、これが本当においしい
ですね。それに毎日飲んでいると、疲れが取れやすい気も
するし、胃腸も安定すると思うので、なるべく毎日飲む
ようにしています。でもあの青臭さとドロっとした感触が
気持ち悪くて、小さいころは苦手でしたが。。
あとトマトはパスタでも最高ですよね。にんにくを
オイルで炒めたあとホール缶を煮て簡単にでき、
酸味がほんのり甘味にかわるところがまた絶妙で、
飽きのこない抜群の美味しさです！あああ夢で食べます。。
それではまた明日、おやすみなさいzz...

東京は夕方から雨が上がってきれいな夕暮れとなりました。
週末は天気大丈夫かな？明日は朝８時から葛飾でＮさんの
サークルに久しぶりにお邪魔します、楽しみです！
そして夕方は松戸にてダブルス練習４時間です。
あすのテーマはサーブのコントロール！ヒザと腹筋を
ゆったり使い、ヒジを高く保ってインパクトまでよく
ボールを追い、左足から着地するよう毎回意識して、
なるべく相手バック６：フォア２：ボディ２に配球することと
疲れてくると集中が低くなり、どうしても浅くなっていきます
のでサービスラインぎりぎりを狙うよう心がけます。

さて先日テニスとブログ仲間でもあるnanahamaさんの
お勧めで、有明ベイワシントンホテル２階にある
シーフードレストラン「メヒコ」に行って、３５年の
歴史ある「カニピラフ」をいただいてきました～！

一言、美味！！特にだしがしみこんでいるメシが最高、
そして新鮮なずわいがにの味は、また食べたいと思わせ
ますよ。さすが地元いわき市のみなさまによく愛されて
いる店だなと思いました！
ではまた明日、おやすみなさいzz...

今日は晴れ間が広がり、あたたかい一日でした。
昼前に病院に寄って、疑いの３ヵ所の精密検査結果を
聞きました・・。一応大丈夫！だったようで、マラソンもOK
だそうです。院長～ホント頼みますよ！皆さまにはご心配
おかけしました～。病院のベッドでゆっくりするのは
当分お預けですね。

この半蔵門にある病院に行こうと駅階段を登っていたら
仕事の先輩Ｍさんに偶然会い、現在経営している会社が
すぐ近く平河町にあるとのことなので、昼食の約束を
しました。連れていってくれたのは麹町駅近くのインド料理店
「Cho-tari（チョータリ）」です。１２時をまわると連日
行列ができる人気店のようで、カレー自体もクセの少ない
正統派でおいしいのですが、なんといっても特大の「ナン」
が最高でした。さくさくクリスピー感ともちもち感が絶妙な
バランスで、しかも焼き立てで温かくて小麦の香りが残る
とても好みのものでした！！
食後にはお決まりのヨーグルト「ラッシー」で口直し。
日本のカルピスや飲むヨーグルトの原型なのだそうですが、
カレーにとてもよく合いますよね。私はカレーには味噌汁も
よく合うと思っていて、家でもカレーのときはいつも
リクエストして作ってもらっています。

さて私のブログも１２月に始めてはや２ヵ月、多くの方に
コメント頂いたり励ましてもらってようやく続いております
が、とうとう本日テニス３６５サイト内のブログランキングで
初めてトップ１００内に入ったようです！みなさん、どうも
ありがとうございます。これからも地味に書いていきます
ので応援してください！　では、おやすみなさいzz...

今日もいいお天気！午後まで仕事で、夕方５時から
月１度ほどお世話になっているサークルの方々と
３時間練習してきました！やはり真冬なので夜は冷え込む
ことが多いのですが、今夜は１０℃くらいあり風もなかった
ので過ごしやすかったです。

さて私はよくコンビニのおにぎりを食べます。仕事が忙しい
ときにはお昼にも食べるし、テニスしているととても
お腹がすくので必ずいくつか準備していきます。気分に
応じていろんな具が選べるし、最近は味もぐんと良く
なっていますよね。今のお気に入りはおにぎり屋ローソンの
「生たらこ」、さすが海苔も米もおいしいです。
しかもこの前新聞で読んだのですが「海苔」にはストレス
軽減効果があるそうですよ～！（日本流タラソ？？）
だしがきいている美味しいうどんに、握りたてほかほかで
適度な塩味がきいているおにぎり・・、ああ食べたい。。
どなたかそんなお店があったら是非教えてください！！

明日も８時から船橋運動公園で練習です、おやすみzz...

ヒンギスおめでとう！予測とテクニックがずば抜けていて、
さらにテニスをプレーできるという喜びがよく感じられる
チャンピオンにふさわしい選手と思います。
今年はウインブルドンあたりでも活躍してほしいです！

さて今日は千葉の東庄町にある、アイベリーで有名な
「高橋いちご園」に行ってイチゴ狩りを楽しみました。
朝10時前に受付し、指定のハウスに入りますと特大の
いちごが鈴なりです！完熟したものを選んで食べると、
香りも味も濃厚で本当に最高でした！！実は去年も
3月に同じ高橋さんのところにお邪魔したのですが、
相変わらず絶品ですね～。来年もまた来たいと思います。
みなさんも機会あればぜひ一度行ってみてください。
東京からは東関東自動車道を使って1時間半で行けますよ！

その帰りに銚子港の市場で魚を見ていたら、以前福島の
いわき小名浜でその味に感動した「めひかり」をみつけて
購入してきました。体長10センチ弱と小ぶりな魚の割には
身が多くって油がのっており、すこしあぶって食べたら
これが最高！！北海道の東部で冬に水揚げされる氷下魚
（コマイと呼びます）に似ていて最高に美味いです！
地元の方にはなじみの食材なんでしょうねー、
酒の肴にも合うと思います。。
ではまた、明日は月曜日ですね、仕事がんばりましょう。

今日も晴天、気持ちいい天気でしたねー。
ご存知のとおり東レはシャラポワ不調のまま、
左もも裏の痛みのためにとうとう準決勝2ndセットで
棄権してしまいました。。
全豪決勝戦でセレナに完敗してから、サービスやストローク
に不安を覚え調整・練習をしているうちにオーバーロード
してしまったのかな～という印象です。昨日の杉山戦後も
ずーっとサービス練習していたそうだし・・。
今年は開幕したばかり、次に期待していますよ！

さて今朝うかがったお客様より、すごくおもしろい
ドリンクをいただいたので早速ご紹介しようと思います。
その名も「じゃばらドリンク」！初めて聞いた不思議な
名称ですが、すだちやゆずに似た柑橘系の果物で、
紀州和歌山の北山村というところにしかない貴重なもの
だそうです。朝に初めて伺った会社様の奥さまが、少し
鼻かぜ気味（去年も春先ずーっと鼻がでていたので
花粉症かもしれません）の私を気遣っていただき、
「花粉症など鼻の違和感にとても効果があるので
試してみては」とおっしゃっていただき早速飲んで
みると、一気にスーっと鼻が通った感じがして、その後も
今まで効いている感じがしています。ネットで検索して
みると、この果汁にしかない成分に花粉症の症状を抑える
効果が工業センターの成分分析で認められたようで、
知るひとぞ知るものらしいです。
今年は例年に比べると花粉量は少ないらしいですが、奥さま
いわく昨日くらいから花粉が飛び始めているそうですから
この「じゃばらドリンク」試してみる価値はありますよ～！
ちなみに販売量も少ないようで、売り切れ状態が続くことも
あるようです。花粉症でお困りの方は要チェックですよー。
今日はテニス夜練があります、最後まであきらめず
一球を追いかけ続けようと思います。ではまたー

今日も暖かくおだやかな一日でしたねー。
東レ予選２回戦に朝から出かけてきました。
森上選手は残念、去年秋ツアー初優勝のキング選手に
惜敗でした。が、岡本聖子さんは元TOP10の選手に
勝って決勝進出です、頑張ってー！！明日は
一般入場できない日ですので、外から応援しています！
あとメルボルンはフェデラーがストレート勝ちでした。
ケガがなければあと数年は王者の座は揺るがないで
しょうねー。今年もどこまでいけるか楽しみです～。

さて東レの帰り道、新宿高島屋のロフトに用事があり、
千駄ヶ谷から歩いて新宿駅南口で出たのですが、
すごい行列があって何かと思ったら先月オープンした
話題の「クリスピークリームドーナツ」を買い求める
人々でした。
警備の方いわく「現在１時間４０分まち」とのこと・・。
でもすごく美味しいそうですね～、特に中がふわふわで
今までにない食感がホントくせになるそうです。
新宿店が日本第一号店で、今年もっと増えるそうですので
すごく期待してます。。平日夜１１時まで開いてるそう
なので、仕事帰りに寄ってみようかな？！

また明日から仕事です、木曜は腎臓などの精密検査ですが
なんとかひとつひとつこなしていきます！！
おやすみなさいzz...

美味しいうどんを食べてきました！
大阪が本店のうどん専門店「つるとんたん」です。
有楽町国際フォーラムの東隣ビルにありまして、
平日や土曜日は行列ができるそうです。
今日日曜日それも夜７時過ぎに入りましたので
ラッキーにもすぐ着席オーダーできました。
特に麺が好みの感じでおいしい～。やわらかく、
出汁つゆの味を適度に含んでいるところが最高です！！
今日はてんぷらうどんをいただきましたが、
今度は鍋焼きにしよう。。

夕方は妻とホテル西洋銀座うえで映画「あるいは
裏切りという名の犬」を観てきました。
フランス映画の伝統『フィルム・ノワール』と呼ばれる
マフィアなど裏社会がらみの怖い映画でしたが、
何といってもダニエル・オトゥイユがシブ格好いい！！
ストーリーもほどよくシンプルで、飽きずにあっという
間の２時間弱でした！

明日は昼から夕方まで眼科の精密検査です、心配～。。
何もないといいのですが、ではおやすみなさいzz...

こんばんは！最近天気が安定していて冬の東京らしい
ですね。このまま週末も大丈夫そうです。。

全豪オープン予選２回戦は残念でした。日本人みんな
フルセットで惜敗です。５月の全仏まで、気持ち切り替えて
いこう！今回は本戦の４名に期待して応援しましょう！
あと森田あゆみ選手の所属がパームテニスからキヤノンに
なっていて驚きました。今年１年間の所属契約を結んだと
今月１０日に発表されていたのですね。キヤノンがもつ
高いクオリティのイメージが、近いうち世界トップを
目指す森田選手の姿勢にピッタリだと思いました。

今日のタイトルは私が食べ物のなかで一番好きなものです。
オフィスの近くにとてもおいしそうな「レディーボーデン」の
お店があり食べたくてしょうがないのですが、今のところ
１人で入る度胸がありません・・。
もちろん街でたくさん見かける３１やハーゲンダッツも
大好きです。
昨年お正月に台湾にある台北１０１ビル（高さ５００ｍ以上
あり、商業ビルとしては世界一の高さです）に入っている
ハーゲンダッツで食べたのですが、日本の味とは全然
違うんですね。何か人工的な甘味が強いのと、乳成分の
強いにおいが気になりました。日本国内のものに慣れている
せいかなーとも思いますが。
今はBMI指数で肥満の境目（２５．０）にあり控えなければ
なりません～。いつか何も気にせず、食べまくりたいという
ささやかな夢をもってます。
さあ週末テニスがんばるぞー！おやすみなさいzz...