ツヨシ、しっかりしなさい！！ テニス侍＆ジョグ侍ツヨシです！＜記録＞フル3'38"58（'09.04かすみがうら）ハーフ1'35"50（'09.04焼津）１０ｋ40'48（'09.05葛西臨海公園）

こんばんは！もう９月も終わろうとしているのに、東京は
真夏の日差し・・。私も先週末のテニスで、さらに頬の
あたりが焼けて痕が残ってしまっていますが、今日の太陽は
まさに「しみる」痛さでした↓もう少し暑さも続きそう、
ですが週末はまた３連休になりますねー、楽しみです！
ツヨシ家では次の土曜日、久しぶりに福島県いわき市へ
遊びに行く予定。有名ないわき湯本温泉でじっくりお風呂に
入ってリラックスしながら、新鮮な魚もたくさんいただきます！
そして以前、私のお客様から紹介いただいた、とても美味しい
フランス料理店「ヒュッテ吉田」さんにも行ってきます！
３年くらい前に一度だけ訪ねたことがあるんですが、その味も
さることながら、海岸沿いの松林の中という立地や洋館風の
建築デザインがすばらしく、とても雰囲気があって何か居心地が
いいんですよね～！また帰ってきたらご報告しますね。

さて先ほど地下鉄の中で、睡眠薬の広告が目にとまりました。
「１回２錠でぐっすりおやすみ」というコピーでした。
たっぷりよく眠れないと、翌日支障が出て困ってしまいます
ものね。でそう思って懸命に寝ようと努力すると、またなかなか
寝付けなくなってしまう悪循環に陥りがち。とはいえ、繊細な
神経を持ち合わせていない私は、成人してからはベッドに入って
長くとも３分以内にはぐっすり眠れています（幸運にも？！）。

しかしこんな私でも、小学生５年くらいまではいろいろ考え事をして
就寝後１時間は眠りにつけないことなんてザラだったように
思います。で、起きて家じゅう寝静まった台所で冷たい水を飲んだり、
外を眺めたりしてまた布団に戻るわけですが、ある日そんなことを
していたら、ばったり母親と居間で顔をあわしたのです。こんな
遅くにどうしたの？という問いに、なんか眠れないんだよ、という私。
すると母は意外にも「眠れなければ起きてたらいいのよ。テレビを
観たり本読んだりしてね、そのうち眠くなるから。」というのです。
Ｏ型の母のなんとも明るく、なんたる大雑把な答え・・。しかし
こう言われた私はなぜか心が軽くなり、それからは不思議とすぐに
眠れるようになったことを覚えています。
今でもよくこんな些細なことを覚えているものだな、何故かな？と
思いなおしてみると、、その言葉にその表情に、自分への信頼や愛情の
匂いを、思わず感じとったからではないのかな、と思いました。
それと同時に、人から人への言動の影響は、当の本人にとっても
意外なほど強く大きいという実例としても、また心に留めておこうと
思います。
ではまた、おやすみなさいzz...