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ツヨシ、しっかりしなさい!! テニス侍&ジョグ侍ツヨシです!<記録>フル3'38"58('09.04かすみがうら)ハーフ1'35"50('09.04焼津)10k40'48('09.05葛西臨海公園)

テニス侍
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シーズン間近

この週末は北海道の実家へ一泊二日の帰省。
父が大きな手術をしたあと、先週退院できたので
様子を窺ってきました。2か月以上入院して脚の
筋肉が落ち、やはりまだ思うようには動けませんが、
しっかり杖をつきながらも歩いていたので、
まずはひと安心。転んでケガしたり、
インフルエンザになったりが心配なので、
十分気をつけてほしいです。

今日夕方の羽田空港。荷物コンテナの動きが
てきぱきと美しい

さてずっと立て込んでいた仕事も、ようやく先週から
少し落ち着き、ランニングの距離を延ばしています。
来月くらいからそろそろシーズンに入ってくるので、
今後の大会参加予定をおよそ決めました。
何でも計画のときは一番楽しいかも・・。

10/25 手賀沼ハーフマラソン
11/22 つくばマラソン
12/13 葛西ポノルルマラソン
1/10 谷川真理ハーフマラソン
1/31 勝田マラソン
2/21 青梅マラソン
2/28 東京マラソン(抽選待ち)
3/21 荒川マラソン
4/18 かすみがうらマラソン

小目標はフルレース全て完走、大目標はフル3時間15分
・ハーフ1時間30分達成です。8月以外、今年は
そこそこ走れてきているので、9月から立て直し
目標クリアしたいと思います!
日記 | 投稿者 テニス侍 23:02 | コメント(2)| トラックバック(0)
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