ツヨシ、しっかりしなさい！！ テニス侍＆ジョグ侍ツヨシです！＜記録＞フル3'38"58（'09.04かすみがうら）ハーフ1'35"50（'09.04焼津）１０ｋ40'48（'09.05葛西臨海公園）

今日もぽかぽか春の陽気で、気持ちよい１日でした～。
東レ、７時まえからイブニングで行ってきましたが、
ちょうど杉山選手がロシアのベスニア選手と
戦っており、ファーストセットの終盤でした。
杉山さんは去年フェドカップの頃よりも明らかに
サーブが良くなって速くなっているようです。
さらにセカンドが深くコースにコントロールされて
試合中ずっと安定していました。
ストロークも特にバックハンドが相変わらず素晴らしく、
ため息が出るほどの弾道と安定感です。。深く攻めこむ
ボールに相手が早めにミスをするパターンで完勝でした！
明日はベスト８をかけてキリレンコ、初対決だそうです。
ガンバレー！応援しています！！

さて、明日はドッグ検査で指摘を受けた腎臓と心臓の
精密検査です。CT撮影時に造影剤を使用するため９時から
絶食中・・。自覚症状は何もなく、８キロ太ったこと
くらいかなー。また報告しますね、おやすみなさいzz...

東レ、高雄えりかさん残念！ファースト５－２upから
まくられました。でも今年も期待できますね～ガンバレ！！
明日は夜６時過ぎに千駄ヶ谷に行こうと思っています。
１時間くらいでも見られるといいんだけど・・。

さっきテニマガ３月号読んでたら、フロリダ・ボロテリー
で４年目の注目選手、錦織圭選手のインタビュー記事が
載っていて興味深く読みました。あのギルバートも
認める才能で、数年後にはトップ選手の仲間入り確実
だそうです、期待してますよ～。ぜひ一度、生のプレーを
見てみたいものです。昨年末２週間の予定で鳥取の実家に
帰省したところを取材されていたらしく、近くのゴルフ
コースでご両親と一緒にプレーする写真を見ると、
１３才から単身アメリカに送り出す親心や、逆に圭くんの
異国での生活のことなどを考えると、何とも感じるものが
多くありました。。
ちなみに圭くん、将来プロとなり賞金をもらったら
「親に家をプレゼントする」とのことです。１７才、
かわいいけども大人ですー。

さあ明日は東京の予想気温１６度で４月中旬並みだそうです。
地球だいじょうぶ～？おやすみなさいzz...

今日は少し風が冷たくて外回りが寒かったです。
冬はやっぱり使い捨て携帯カイロ！いつもお世話に
なっております。冷たくかじかんだ指もポケットの
中で温められて、発明した人に大感謝！！
そういえば子ども時代、父に連れられて行った
わかさぎ釣りにもたくさんカイロを持っていきました。
凍った湖の上で、氷に直径３０センチくらいの穴を
あけて釣るのですが、なにせ風を遮るものがないので
寒い寒い！！釣れる時は短時間で１００匹以上も釣れて
楽しいのですが、そのうち寒くてダウンしてしまいます。
そのうちまたやりたいなー！父はもう病弱で、一緒に
行けないのが残念ですが・・。
さて今度の日曜日は銚子方面でいちご狩りの予定です。
去年行ってその味の濃さに感動したアイベリーを
また味わってきたいと思います。ただ今日、会社の
友人Ｈくんが「三浦半島のいちご狩りは予約制で
２月なかばまでいっぱいですよ」というのが気になる・・。
千葉もそういうシステムで門前払いかな？？
さあ明日もがんばりましょう！！

今日も暖かくおだやかな一日でしたねー。
東レ予選２回戦に朝から出かけてきました。
森上選手は残念、去年秋ツアー初優勝のキング選手に
惜敗でした。が、岡本聖子さんは元TOP10の選手に
勝って決勝進出です、頑張ってー！！明日は
一般入場できない日ですので、外から応援しています！
あとメルボルンはフェデラーがストレート勝ちでした。
ケガがなければあと数年は王者の座は揺るがないで
しょうねー。今年もどこまでいけるか楽しみです～。

さて東レの帰り道、新宿高島屋のロフトに用事があり、
千駄ヶ谷から歩いて新宿駅南口で出たのですが、
すごい行列があって何かと思ったら先月オープンした
話題の「クリスピークリームドーナツ」を買い求める
人々でした。
警備の方いわく「現在１時間４０分まち」とのこと・・。
でもすごく美味しいそうですね～、特に中がふわふわで
今までにない食感がホントくせになるそうです。
新宿店が日本第一号店で、今年もっと増えるそうですので
すごく期待してます。。平日夜１１時まで開いてるそう
なので、仕事帰りに寄ってみようかな？！

また明日から仕事です、木曜は腎臓などの精密検査ですが
なんとかひとつひとつこなしていきます！！
おやすみなさいzz...

朝から出かけてきましたよ～東レ！ 東京体育館は初観戦でしたのですごく期待してしまいました！ 腹が減っては・・ということで、地元のファミリーマートで おにぎりほか食料をたくさん調達し、持久戦に備えました！ しかし今夜テニス練習入れてしまったので、今日は夕方まで。 期待の瀬間姉さんは第一試合でしたが、最後まで ストロークが安定せず、残念ながらロシア選手に敗退 してしまいました。。 森上さんの試合は１９時スタート（10時から６ラウンド目） で見られませんでしたが、サービスエース１２本など 絶好調で見事ストレート勝ち、おめでとうございます！！ その他の試合もAIGや全日本に比べてもやはり予選ながら レベル高い選手が多かったですよ。明日も楽しみです！！ お客さんも結構入っててアリーナ（1階特設席）と２階席 合わせてキャパの半分くらいいたんじゃないかな～。 もっともっとテニスがメジャーなスポーツになれるといいなー。 ではまたおやすみーzz...

ハードコート用のシューズのインナーが壊れてきたので、
たまに利用しているショップのＨＰを見てたら、
ふだん愛用しているアシックス社の名前の意味が
掲載されてました。ラテン語の頭文字なんですね。
鬼塚タイガーとは関係ないようです。
Anima Sana In Corpore Sano.
（健全な精神は健全な体に宿る）およそ２世紀頃に
ローマの作家ユベナリスが残した名句だそうです。
うーん確かに、文句ありません。。
あれれ、ということは私は今月の人間ドッグで
腎臓・心臓と両眼に異常の疑いがかかっているから、
妻の従来からの指摘どおり、やっぱり魂も健全では
ないのね～？！
来週木曜朝からＣＴや心臓の精密検査ですがまたまた
心配です・・。ま、ちゃんと調べて何か見つかれば
すぐ治して復帰しよう、それしかないものね！

では明日あさってと朝から東レ応援に行ってきまーす！
おやすみなさいzz...

先ほど東レPPO公式HPに予選オーダーが出てました。
早速見てみると、みどころ一杯ですねー。
特に森上選手とリサ・レイモンドとの対戦が
楽しみなのと、瀬間姉妹のお姉さんを応援します。
がんばれ～～！

今日は風が冷たいながらも日差しは暖かく、
穏やかな一日でしたねー。
メルボルンはセリーナが決勝へ！まさか予想できず驚きました。
試合ごとにどんどん取り戻しているんでしょうが、
シャラポワも初優勝がかかってますからね～、どうなるやら。。
ところで東レPPO予選ドローはもうきまったのかな？
日本のトッププロたちがこぞって参加する予選ですから
週末が本当に楽しみです！
さあ明日はもう金曜日！でも午後のいくつかの予定まで
午前の準備が大事ですー。ではおやすみなさいzz...

今日も良い天気、風もなくて夕方の空は澄み切った藍色に
夕日が燃えてきれいでしたねー。仕事も忙しいですが
あまり慌てず、でも目の前のことにはなるべく集中して
頑張ろうと思ってます。来週は東レがあるので、さらに
キツい状態になりますが・・。

さて、午後少し時間があいたので本屋さんで何気なく
見ていた新発売の雑誌対談ページにて、ある俳優さんが
「対話の機会さえあれば、けんかや戦争には絶対に
ならない」という趣旨の言葉を述べられていました。
いわゆる『話せばわかる』理論ですね（性善説とも
いえるかな）。
そうかなー？わからない人もたくさんいるよねー？！
私は「それがそうであればよいな」と思いつつも、
対話による解決の限界は確実にあると思っています。
各自の立場の違いを際立たせるのみの議論にもよく
出くわしますものね。
でも黙ってやりすごせばよい場面ばかりではありませんので
主張すべきときはしなければならず、守るべきものを
守らないではいられないとすれば、最悪の事態として
争いは不可避です。これって危険な考えかなー？

タカトシに「マジメか！！」と突っ込まれそうですので
今日はこのあたりで。おやすみなさいzz...

今日の東京はぽかぽか陽気で気持ちよい日でした。
メルボルンはとうとう大詰めでベスト４が出てきましたね。
シャラポワとフェデラーを軸に、対抗はロディックに
バイディソワかキムかヒンギスか（わからない）楽しみです。

さて私は小さい頃（といっても小学６年くらいまで）鉄道
時刻表が大好きで、日本交通公社（JTB）から毎月発行
されるものをよく買ってもらっていました。あまり
なじみの無い方には何が面白いかわからないと思いますが、
今でも特急・急行・快速・普通列車が並びたつ時刻表
ページには愛着を感じてしまいます。

よく作っていたのは、日本全国を無駄な空き時間をなるべく
少なくしながら全路線を踏破する旅程表で、できあがると
父に見てもらい、その度に「よく作ったなー」と褒めて
もらいすごく嬉しかったのを覚えています。
しかし毎年春と秋にダイヤが大幅に変わったのですが、
そうするとまた一から作り直しになるため大変でした。
小学校の授業中もマイ列車の旅が頭から離れず、小テストを
するたびにさっさと回答を終え（正解かどうかは２の次）、
うらにひっくり返して日本地図に覚えている限りの
路線図を記入して指でなぞって旅を夢想していたのものです
（ややビョーキ？？）。ツヨシの答案用紙にはいつも同じ
地図の落書きが書いてあると、担任の先生も苦笑してました。。

週末は東レPPO予選、土曜朝から観戦に出かけますよ～
ではおやすみなさいzz..

美味しいうどんを食べてきました！
大阪が本店のうどん専門店「つるとんたん」です。
有楽町国際フォーラムの東隣ビルにありまして、
平日や土曜日は行列ができるそうです。
今日日曜日それも夜７時過ぎに入りましたので
ラッキーにもすぐ着席オーダーできました。
特に麺が好みの感じでおいしい～。やわらかく、
出汁つゆの味を適度に含んでいるところが最高です！！
今日はてんぷらうどんをいただきましたが、
今度は鍋焼きにしよう。。

夕方は妻とホテル西洋銀座うえで映画「あるいは
裏切りという名の犬」を観てきました。
フランス映画の伝統『フィルム・ノワール』と呼ばれる
マフィアなど裏社会がらみの怖い映画でしたが、
何といってもダニエル・オトゥイユがシブ格好いい！！
ストーリーもほどよくシンプルで、飽きずにあっという
間の２時間弱でした！

明日は昼から夕方まで眼科の精密検査です、心配～。。
何もないといいのですが、ではおやすみなさいzz...

しかし寒いですねー、東京は今にも雪が降りそうな一日
でした。夕方のテニスは幸運にも４時間楽しめました。
午後は雨が降ったりやんだりの繰り返しで、ハードコート
だから今日はダメかなーと思いながら、一応集合して
アップを始めても本降りにならず、夜までケガ人なく
無事終わりました。寒かったけどみなさんプレーは熱く、
でも気持ちよく試合練習できよかったです。今日も
サークルの皆さま参加させてもらいありがとうございました。

全豪、藍子ちゃんよくがんばりましたね！ヒンギスは
やはりトップでの経験がとても多く、単なる技術の差
というよりも、意識レベルでの余裕がプレーの幅の差と
なり、それが結果となって出るのかなーと思います。
東レ本戦でまた成長した姿をみせてください！！

今日のタイトル「セルフジャッジ」は、みなさんも
一家言もっていらっしゃるとおもいますが・・。
先日のシングルス試合予選のとき、とつぜん対戦相手が
ラリー途中で中断して「さっきの２バウンドでしたよね」
と言うのです！私としては、相手の短くなったストロークを
地面近くでスライス返球したことがその２～３回ヒット前に
あり、そのことを言っているのかとは思いましたが、自分では
もちろん２バウンドではないとしてラリーを続けていたので
少し驚いてしまいました。横で５～６人見ている人が
いたので見ていたか聞こうとも思いましたが、セルフ
ジャッジのマナー上、コート上の選手同士がお互いの判断を
尊重し合ってプレーを進める、という原則からずれると
思い、ここは何も言わず相手の意見を飲んで相手ポイントで
プレーを再開しました。
ラインのインアウトは両サイドの選手が責任を持つと
思うのですが（相手サイドのコールに基本的に従う）、
２バウンド判定はどうするのでしょうね～？

私はアマチュアの場合（プロは別として）、試合も練習も
プレーを自体を楽しむことが第一であって、相手が
いなければテニスをすることができない以上、ジャッジ
については疑わしいボールは全て相手ポイントにするべきと
考えます。そうは思ってはいても、大事なポイントで
しかもこちらから見たら確実にインと思われるボールを、
ちょっと時間をおいたあと「アウト」と言われたときに
感じるあの切なさはたまりませんね～～！
もっと練習して、全てセーフとあきらめさせたいと
負けず嫌いの血が騒いでまいります。。

あすは午前中ダブルス練習２時間の後、夕方から銀座へ
映画に行く予定です。ではーおやすみなさいzz...

こんばんは！今日は風が冷たくて冬らしく感じました。
ようやく週末だー、明日はお昼過ぎまでゆっくりして
夕方から松戸のサークルでダブルス練習４時間入ってます。
４ゲーム先取でペアを変えて男ダブ・ミックスをほぼ
休みなく続けていくので結構きつく、練習しがいのある
テニスです。。ハードコートでしかもベテランが多いので
配球で攻めてくるので疲れることは間違いなし、でも
マケナイぞ！！
帰宅後夜食はおそらくうどんを食べに行く予定。
去年までうどんとそばでは圧倒的にそばを食べてきた
のですが、去年の秋くらいから味覚が変わり、うどんの
ほうが好きになってしまいました。急に何故かな？？
茹でたて釜揚げもいいのですが、お好みは煮込み系です。
少しやわらかくのびて腰がなくなっている感じで、
味がしみこんで美味しい状態がサイコーです。
ああ食べたい・・。
それではまた、おやすみなさいzzz..

こんばんは！前に体重の話をしてから、間食をほとんど
しないでいるのですが、その分夕食がおいしくてたくさん
食べてしまい、体重も７８～８０キロで変化ありません。
もっと有酸素運動をしなければいけないのかな～？
医者いわく「運動プラス食べる量を３分の２にすること」
だそうです・・つらい・・。もう少し頑張ってみます。。
全豪は藍子ちゃんがミルザを完璧に抑えて去年と同じ
３回戦進出しましたね！去年の全日本のときよりも
両腕が太く血管も浮いて確実にたくましくなっていますね。
サーブも改良中とのことで、スピードが上がっているようです。
次はあの元NO1ヒンギス！楽しみです～～。

さて題名Stingは大好きな英アーティストの一人です。
学生のころ（２０年位前ですが）幸運にもStingの冬の
ライブに警備スタッフとして参加したことがあります。
担当は場外整理・・寒かったー。１月の雪が舞い降りる札幌
真駒内アリーナから外に漏れ聴こえる「Englishman
in NewYork」が今でも強く心に残っています。
最後に演奏した「Fragile」も良かったなー。
２年前の１月に武道館３daysに来日した際も行ってきました
が、まだまだお元気ですねー。声もますますセクシーだし。

明日はもう金曜日ですね。頑張りましょー！

こんばんは、東京は寒い雨の１日でしたね。

全豪、杉山選手ファイナルsetで力尽きました残念！
フィジカルなど調子は良いようですので、東レで
また巻き返してくださいー。あれれバグダティス～、
どうしたのー？お茶目で大好きな選手の一人なのですが、
モンフィスもジュニア時代から注目株ですもんねー。
さあ明日は中村・森上さんの登場です！特に森上あっこ
選手の相手はあの世界NO1選手のキム！！得意のアップ
セットを期待してますよ！

当初の予報では、今週東京も雪が降るようでしたが、
気温もあまり下がらないので今回はなさそうですね。
私の実家のほうでは、逆に雪が降る日はあたたかいと
思ったことを覚えています。雪それ自体は０～マイナス
２℃位なのですが、冬の外気温は軽くマイナス５～
１０℃になりますので、比較的温度の高い雪に表面が
覆われると気温がそれほど下がらなくなるのです。
スキーやスケートなど運動すれば暑くなるんですがねー、
じっとしてるとホント寒くてがまんできません。
東京では冬でも外でテニスができるから最高ですね。
札幌出身の鈴木貴男選手もジュニア時代、冬は
もっぱらインドアで練習していたそうですが、時間は
所属クラブのスクールレッスン終了後の深夜だったようです。
鈴木選手の今の活躍はやはり練習の賜物ですね、テニスが
たまらなく好きな感じがすごく伝わってきて尊敬してます。

ではまた、おやすみなさいzz...

全豪大変なことになりそうですね！外気温４０℃に
シャラポワも大苦戦です。去年のAIGにも来ていた
カミーユ・パン選手（優勝したバルトリ選手との
準決勝戦を観ましたが、特に怖い選手には思え
ませんでした）にファイナル９－７までもって
いかれました。森上・中村選手おめでとうございます。
杉山さんとともに３回戦まで行ってしまいましょう！！

さて今日のタイトルは、有名なテニス仲間のサイトの
ことです。去年の春にスクール仲間のTさんに教えて
もらってから、すっかりハマり毎週末利用させてもらって
ます！同レベルの方と都合のよい時間にテニスができる
なんてサイコーですよね。試合勘をつけるのにもってこい
で、今はなるべくシングルスが長時間できるものを探して
出かけています。皆さんも利用したことの無い方はぜひ
一度チャレンジしてみると良いと思います。
では、明日は少し天気がくずれそうですね。
また、おやすみなさいzzz..

こんばんはー！
今日は天気もよかったんで、仕事で朝から夜までお客さま
回りをしました。アポの間隔も詰まっていたので、
時間があっという間に過ぎてしまいました。こういう日も
あってよいですね。大小さまざまなトラブルを始め、
その時点では解決不可能と思う厄介なことも多いですが、
「たぶん１年後はそのことでは悩んでいないはず」と
思えば少しは気持ちも収まりますよ～。だって去年の
今ごろ何で困っていたか忘れてますからね。
そういえばテニスの話にまたなりますが、１年前の私は
どんなプレーをしていたか考えてみました。バックハンドも
フォアボレーもサーブもリターンも今でも自信はありません
が、去年の今ごろの自分よりは劇的に良くなっていると
思います。バッグハンドは振り切れませんでしたし、
ボレーは短くなることが多く、サーブも中途半端で弱気、
リターンに至ってはタイミング次第といった状態・・。
何事も継続こそ力なり（予備校みたい？）ですねー。
全豪、添田選手残念でした！今度は全仏、何とか予選
上がりでまた見てみたいです！ではおやすみなさいzzz..

こんばんは！
今日も良い天気でしたねー。朝８時からダブルスの
練習後、昼から３ヶ月ぶりの草トーに出場しました。
そこは去年春から５回くらい出てるんですが、少し変わった
試合形式を取っています。通常６ゲーム先取が一般的だと
思いますが、こちらは「時間制（予選１５分決勝２０分）」
なのです。
例えば３－２の時点で所定の時間が経過した場合は、３ゲーム
取っていた方の勝ちとなります。１５分はとても短い気が
するのですが、序盤から調子を上げる練習にするという
ことで結構気に入っています。

さて今日はオープンクラス１０名参加でした。学生から
シニアまで幅広い年齢層の方がいらっしゃいましたが、
結果は・・・、予選２勝１敗でリーグ２位、決勝トーで
サーブがめっきり良くなり２勝してなんと優勝でした！！
賞状にワイン、商品券をゲットし、新年早々おまもり効果
かなーと思ったりしました。

今日の試合中、または他の方の試合を観戦中に思ったのは
「思い切りよい強気のプレー」が今の私に大事だということ。
なんでもぶったたくというのではもちろんありませんが、
従来のつなぎつなぎでミス待ちのやさしいテニスではなく、
ストロークもアプローチ＆ボレーもハイボールもなるべく
すべて勝負していく気持ちが、相手の次のコースを甘くさせ
ポイントにつながりやすくなるんだと思ったのです。
決勝戦は恐らく４０才前後の男性選手。前の試合を観戦
する限り、弱点が特になさそうな感じでした。
負けてもいいから「思い切り～」を実践していこう！と
２０分の試合に入ったら、これが大当たりし６－０で
完封できました。
これからもどんどん勝負に出るテニスを心がけたいと
思います！！応援してくれた方々、どうもありがと！

ちなみに４年前からこの時間制シングルス大会を
開催している男性ですが、もともとはサラリーマンで、
テニス好きがこうじてビジネスとしてこの大会を始め、
週末を中心に首都圏・大阪・京都・名古屋で多数
開催しています。去年も雑誌ＳＰＡ！やダイヤモンド、
アントレなどにインタビュー記事などが掲載され
一部では有名な方なのです（ＳＰＡ！のときは電車の
中吊り広告に出ていました）が、なんと昨日土曜日に
ＮＰＯ法人ドリームゲイトが主催する週末企業家
フォーラムの２００６年度大賞を受賞し、飯田橋で
受賞パーティがあったそうです！！
杉下さんどうもおめでとうございます！
また伺いますので宜しくお願いします。

今年は強気の私でいこうと思いますので、周りの
方々はご注意くださいね。ではまた、おやすみなさい。

こんばんは！今日は夜３時間、ダブルスの練習試合を
やってきました！調子はまあまあ。この間西尾プロの
ブログを読んだら「テニスを強くなりたいと思うなら
テニス前後の３０分以上、ランニングすること」と
書いてありまして、単純バカの私は早速今日から
少し実践しました。疲れた～、テニス以外で走るのは
たぶん大学時代以来です。松戸の江戸川堤防沿いを
走りましたが、気持ち良かったですよ。犬のお散歩
コースになっていて、夕方のラッシュアワーで混雑
していました。
長時間プレーすると集中力が明らかに切れてくるので、
プレー前最低１５分でもランニングは続けたいと思います。

明日はNさんのサークルで８時からダブルス練習。その後お昼
集合で草トーです。商品ゲットするぞー！！ではおやすみ
なさいzz...

こんばんは！最近天気が安定していて冬の東京らしい
ですね。このまま週末も大丈夫そうです。。

全豪オープン予選２回戦は残念でした。日本人みんな
フルセットで惜敗です。５月の全仏まで、気持ち切り替えて
いこう！今回は本戦の４名に期待して応援しましょう！
あと森田あゆみ選手の所属がパームテニスからキヤノンに
なっていて驚きました。今年１年間の所属契約を結んだと
今月１０日に発表されていたのですね。キヤノンがもつ
高いクオリティのイメージが、近いうち世界トップを
目指す森田選手の姿勢にピッタリだと思いました。

今日のタイトルは私が食べ物のなかで一番好きなものです。
オフィスの近くにとてもおいしそうな「レディーボーデン」の
お店があり食べたくてしょうがないのですが、今のところ
１人で入る度胸がありません・・。
もちろん街でたくさん見かける３１やハーゲンダッツも
大好きです。
昨年お正月に台湾にある台北１０１ビル（高さ５００ｍ以上
あり、商業ビルとしては世界一の高さです）に入っている
ハーゲンダッツで食べたのですが、日本の味とは全然
違うんですね。何か人工的な甘味が強いのと、乳成分の
強いにおいが気になりました。日本国内のものに慣れている
せいかなーとも思いますが。
今はBMI指数で肥満の境目（２５．０）にあり控えなければ
なりません～。いつか何も気にせず、食べまくりたいという
ささやかな夢をもってます。
さあ週末テニスがんばるぞー！おやすみなさいzz...

こんばんは。東京は今日も晴天なりー！
今夜はお取引先様ご夫妻と新年会でさっき帰りました。
田園調布の老舗焼肉店でいつもながら美味しかったです。
特に最後のカルビクッパが絶品でした。
さてこのご夫妻の共通の趣味はなんと「クロスカントリー
スキー」とのことで、福島の会津磐梯のコースとかで
雪のなか散歩すると、とても気持ちよいらしいです。
XCスキーは私もいつか必ずやってみたいものの一つです。
今年は例の暖冬の影響でまだ行けていないそうです。
私は北海道出身なので、小学校時代からゲレンデスキーには
なじみがありますがXCは一度見たことしかありません。
素敵なおじさまがゆったりした下り坂を、足を前後に
開いた姿勢（テレマークと呼ぶそうです）でゆ～っくりと
降りてきて、かっこいいなーと思ったのを覚えてます。

さて全豪予選はじまりましたね！岩渕・本山選手と森田選手
おめでとうございます！！引き続き応援していますね。
明日は金曜日、週末まであと少しですね！日曜は草トー
（シングルス）試合です。楽しみ～！
ではまた、おやすみなさいzz...

こんばんは！今日もいい天気で気持ちいいですね。
ようやくお正月気分もぬけたような気がしてますが、
皆さんはいかがでしょうか？
今日は１年に１回の人間ドッグに行ってきました。
朝９時の予約で半日コース。去年も同じ病院でやって
もらっていて、待合室（入院個室を貸してもらえます）から
皇居のお堀が見えたり、同じ時間帯に１人しか予約入れない
から急がずゆったり進みますし、終了後は個室で
ゆっくりしながら簡単な昼食（洋食）をいただけるなど、
とても気に入っているオススメの病院です。
特に今回は個室が昨夜の急患さんで空きがないらしく、
案内されたのは何と・・最上階の「院長室」です。
家具など調度品は新しくも華美でもないのですが、
とても落ち着いてシックな感じで心地よかったです。
診察に入っている院長先生の部屋で着替えをしたり、
食事をしたりしましたが、２０畳くらいある広い部屋で
あまりきょろきょろ見回しても失礼かなーとも
思ったのですが、見つけてしまいました「ビックコミック
スピリッツ（青年マンガ誌です）」が簡易ベッド横に
５冊くらい積んであって「あの院長先生も見てるのか～」と
なんとなく親近感がわいて面白かったですよ。
さて結果案内は２週間後なのですが、最後の方で目の
検査をしたら「う～ん眼圧が高すぎるなー」と先生が
うなっています。眼圧が高い状態が長く続くと、
緑内障となり、最悪失明するとのこと。あれ簡単な手術で
レンズいれれば治るのでは・・と尋ねると「それは
白内障で全く違う病気ですよ」とのこと。
去年はどうか・・と調べるとやはり正常値を越えていて、
帰り際に院長先生から「これは精密検査が必要だな」と、
近くの専門医へ紹介状を出してもらい、またそこで
診察受付をしました、午前１１時、そこは麹町でも
人気の眼科らしく狭い待合室が患者でいっぱいで椅子にも
座れず、しばらく立って待ってました。簡単な診察後、
女性医師曰く「やはり緑内障の疑いがあるので後日予約
のうえ精密検査が必要」です・・トホホ。好きなテニスも
目が見えなければできません。再来週の検査予約を入れて
もらいました。視野・視力・眼底の精密検査は全部で
２時間くらいかかるそうで、検査後は瞳孔が開きっぱなしに
なってピントが全く合わず、なんと４～５時間は仕事も
できないとのこと！あれれ、高校１年から近眼で眼科には
しょっちゅう行ってましたが、眼圧が高いとは今まで一度も
いわれなかったよー・・。また後日怖い検査のこと報告
しますね。。みなさまも目も大事にしましょうね。
ではまた明日、おやすみなさい。

こんばんは！
今日も冬の青空でいい天気でしたねー。

さあもうすぐ全豪予選が始まりますね。
今回の私の一番注目する選手は「森田あゆみ選手」です。
昨秋の全日本とAIGは残念な結果に終わりましたが、
５万ドルの有明国際は完璧に優勝したし、シニア大会
予選で逆にプレッシャーが無いから、今回は本戦まで
たどり着いてほしいなー！と思ってます。いつも冷静で
内に秘めた闘志が時々こぼれるのがとてもカッコよくて、
昨年から大ファンになってしまいました！！
その後はすぐに東レPPOです。土日の予選から、
日本女子のトップが集合しますので見逃せませんよー。
大会HPから２７・２８日の無料チケットが入手できます
ので、ぜひ行きましょう！私は職場が新宿なので
ウイークデーも極力千駄ヶ谷に行こうと思っています。

ではまた明日、おやすみなさいzz..

PS.手塚社長！「ツヨシ君～」の記事でTBたくさん
きてます！サンキューです！！また来週ね。

こんばんは。夜は冷えますね！動くと暑くなり
汗がどんどん出てきますが。
先ほどスクールから帰ってきました。
アウトドアハードコートのナイターですが、
まだ目が慣れません・・。プレーしているうちに
だんだん暗く感じてきて見づらくなるのです。
何か良い方法ないでしょうかね～？
そういえば関越トンネル１１キロメートルもむかし
走っているとどんどん見えなくなった記憶があります。
ビョーキかな？トシのせいかな～？

ではまた、明日早いので、おやすみなさいzz..

こんばんは～！
今日は風がすごかったですね。朝８時から外で練習して
きましたが、だんだん強くなってきて、特にトスが曲がり
大変でした。
午後からは妻が友人と明治神宮に行ってしまったので
のんびり読書と昼寝をしてました。久々の昼寝は
すっきりしたー！その後、近くの餃子専門店で夕食し
たっぷりと美味しいぎょうざをいただき大満足。。

ところが最近少し太ってきたかなーと思って、
久しぶりに体重計にのったら、何と８１キロ！！
自分史上最高更新です。
身長１７７センチですので、健康診断の際に伝えられる
ＢＭＩ理想体重は６８～７０kgだそうです。
大学～２８歳くらいまではずっと６９kgだったので、
知らなかったですがベスト体重だったのねー。
これもトシのせい？？ここ１年で禁煙前７３kgから
８kg太ってしまいました。テニス後の飲食がおいしくて
たまらないのですが、ダイエットしなければ・・。
今年１年で７５kgにはしたいです。

来週１４日（日）は草トーに出場します。足を動かして
結果にこだわりたいと思います。ではまた、おやすみzzz..

先ほどテニス練習から戻ってきました。
お風呂上りで書いてま～す。夕方まで雨でアウトドアの
シングルス練習試合がキャンセルになりました。
がっかりですが、夜のインドアハード２時間が
ありましたので、短時間集中で最初から飛ばしました。
ハードの割には速くなく弾まない初めてのコートでした。
今日はフォアハンドストロークが快調で、打点まで足を
運んでしっかり目も追えました。ボレーもほぼイメージ
どおりでき、楽しかったですよ。
練習はサーブ＆リターンを後半１時間やりました。
サーブもリターンも集中が落ちると極端に確率が
悪くなるので、練習が必要です。。。
明日も朝８時からダブルス練習です。
ミスをなるべくしない、力を抜いて最初の一歩を
早く出すことを心がけます！
では、おやすみなさいzzz..

こんばんは！
今日もいいお天気でしたねー。営業で昼間少し外に
出ていましたが、少し肌寒い感じでしたが風もなく
穏やかな冬の１日でした。
今日は年末クラブに出していたラケットを受け取りに。
いつもガットを張ってもらっているマイコーチは
レッスン中だったのでご挨拶はできませんでしたが、
この方は「緩まない切れない」ガット張りの達人です。
いつもありがとうございます！
その後スクールへ。１０名でコーチ２名のため、
運動量はあまり期待できませんが、細かく足を動かす
よう心がけ、またまた汗だくです。バックハンド（両手）を
もっと振りぬきよく、左肩・左腰を出してくるイメージで
とＳコーチより指摘されました。鋭い・・、最近手だけで
回してる・スイングは早いけど小さい感じがしていたので
ゆっくり大きく振り抜く感じを毎回意識していきます。。
明日は夜まで雨の予報。外れないかなー？？
アウトドアで４時間、夜にテニスオフでインドア２時間の
予定なのです。
それではまた～おやすみなさいzzz..

こんばんは。今日もきれいな空の下、テニスゲームを
６時間も楽しませてもらいました。最後の方は少し
集中力が落ちてきて、特にサーブが不安定になりました。
ひざも使えなくなってくるし、もっと練習しないと
いけませんね。オムニだからこれくらいで済むけど、
ハードなら倍疲れますもんね。。
去年春からシューズはアシックスのプレステージを
使用していますが、軽くてグリップも良いし、マメも
できにくいのでとても満足しています。年末には下敷きが
ダメになったのでクッション性の高いものに変えたら、
さらに快適になりました。
さて、先日京都に遊びに行った際、伏見稲荷大社で御守を
いただいてきました。あざやかな紫色で見た目も気に
入っているのですが、何せ生まれて初めてお守りを持つこと
にしたので、見るたびに少し癒されてます。不思議なちからが
でているのかもしれませんねー。
明日から仕事はじめです。がんばりましょう！
ではおやすみなさいzzz..

こんばんは。今日も風もなくいいお天気でしたね。
午後から３時間、初打ちしてきました！１５人程度で
４面取れていたので、ほぼ休みなくダブルスできました。
年末から仕事と忘年会で時間が合わず、１週間ぶりだったので
うまく打てるか不安でしたがアップ２０分終わった頃には
いつもと変わらない感じになりました。今年はアウト
ボールも全部とる・全力疾走すると宣言したので、
早速実践しました。汗が最初の１時間でびっしょりです・・
でも楽しい！予想以上に取れる！！これからも追っかけ
ますよー！明日は６時間、船橋グラスポです。
ラケットは去年の１０月から学生時代ぶりにヨネックス
（RDS003MP)を使ってますが、特にインパクトの
やわらかさとスマッシュ・ハイボレーの操作がラクなところ
気に入っています。２年前からガットをナチュラルに
したせいもあるかなー。最近少し飛びすぎるので強めに
張ってもらうよう頼んでます（寒いのにね）。
５日（金）が仕事はじめで、また３連休となります。
正月休みはあと１日。。ではまた明日、おやすみなさいzz...

こんばんはー。
お正月はゆっくりと休ませてもらっています。
今日は妻の実家にお邪魔して、すき焼きをご馳走して
もらいました。とっても美味しかったです！
いつもありがとうございます。

さて明日からテニスをようやく始めます。
昼から３時間、品川大井です。すごく楽しみです！
今年の私の目標は、「最後の１球まで、強気であきらめず
ボールにくらいつくこと」です。勝利への執念を表に
出して、熱くなるプレーをしたいと思います！！
明日はインパクトでボールを見ることを課題にします。
フェデラー選手を見習い、忘れないようにします。
ではでは、おやすみなさいzz..

新年明けましておめでとうございます！！
今年も皆さまにとりまして良いお年に
なりますよう願っています。

さて先ほど夜、京都から帰ってきました。
３日ほどの短い旅行でしたが、風もなく絶好の
旅行日和でしたよ。今回は南禅寺と鞍馬を訪ね、
伏見稲荷に初詣もしてきました。
心身ともにリフレッシュできて良かったですよ～！
あと「風景」という、大丸京都店の裏にある居酒屋さんが
とても気に入りました。安くて美味しく感動でした。。

さあ今夜は初夢ですね、どんな夢見るのかな～？
それではまた、おやすみなさいzzz..