2008年04月03日
SOYJOY
こんばんは！今日も朝からいいお天気でした。気温も日中は
暖かくなってランニング日和でもありますよね～。来週は静岡で
ハーフ大会に参加予定なので、この週末は最低２０キロは走りたい
と思っています。
天気も良さそうなので一安心、土曜日ははるさんのサークル仲間と
葛飾の公園でお花見の予定で、すごく楽しみです。ちょっと急
だったのでたくさんは集まれないようなのですが・・。
はるさんはこういうイベントを仕切る達人なので、本当に助かって
います、いつもありがとうございます！楽しみましょうね～！！
で最近私の中でごく静かーなブームとなっています"SOYJOY"
についてご紹介したいと思います！すでに０６年４月発売から
丸２年たつ、おなじみ大塚製薬のフルーツ大豆バーなのですが、
コンビニやキヨスク、薬局など全国いつどこででも必ず入手できて、
テニスやランニングの前後、また平日朝や夕方などにも気軽に
エネルギー補給できるのでとても重宝し、バッグにいつも入れて
持ち歩いているんですよー。大豆３５個ぶんで１本できていて
約１２０kcal、しかも小麦よりもＧＩ値（糖分が体に吸収される
度合いのこと）がぐーんと低いらしく、同じカロリーでも太りにくい
そうで、これも最高ですね！
さらにパッケージデザインもシンプルかつカラフルで美しいと
思いますし、なにせ７種類ある味がどれも美味しい！このような
エネルギーバーのなかではダントツだと思ってます。ちなみに
私の好みは「アップル」、「ココアオレンジ」と「サンザシ」
なんですが、今月８種類目の新しい味「ストロベリー」が発売され、
どんな味なのかとても楽しみです、きっとおいしいのだと思う
のですが・・。皆さまも一度試してみてくださいね～。
またドライフルーツは、もちろんビタミン含有率が高く健康的だし、
ぜひお勧めします。味はあと「レーズンアーモンド」、
「アプリコット」、「プルーン」と「マンゴーココナッツ」です。
さてここ１～２か月くらい繰り返し読んでいます鍵山秀三郎さんの
新しい著書を読んで、また目からウロコ！の文章にめぐりあって
しまいました。この方の言葉になぜこんなに惹かれてしまうのか、
その理由は・・あまりよくわかりませんが、きっと理論や哲学を
大上段から振り下ろすものではなく、雑巾と箒をもって汚れながら
学んだシンプルなことだからかな、と今は思っています。
昨日読んだ「凡事徹底」という講演録から、最も心に残った箇所を。
「人間の喜びで最たるものは、人に頼りにされ、人にあてに
されることです。これが喜びの中で何よりも大きい。どれだけの
財産を持つよりもこの喜びがいちばん大きい。逆に、どれだけの
財産を持っても、人にあてにされない、大して頼りにもされて
いないということになったら、生きていく甲斐がなく、どんどん
エネルギーを失って老化していきます。
ですから、知識や技能は大変大事なことですが、それだけで
人生が幸せに過ごせるということはないということを、まずは
知っていただきたいと思います。いい人といいかかわりを
持つということが、知識、技能を持つのと同じくらい、
あるいはそれ以上に大事なことだということを五十年の人生
体験から学んできました。
では、その縁をよくしていくためにはどういうふうにしたら
いいかというと、よく気づく人間になることがいちばん大事です。
気がつかない人は、自分では思いもよらないところで人を傷つけ、
あるいは人から嫌がられたり、敬遠されたりすることになります。
会社の中でも『もうあの人の下では一緒に仕事をしたくない』と
思われる人もたくさんいます。そういう人に共通していえるのは、
みんな気づかない人だということです。」
鍵山秀三郎『凡事徹底』致知出版社
私たちが真に嬉しく思う瞬間って、考えてみると自分に関わること
などではなくて「大切に思っている人に喜んでもらったとき」
なんですよね。そういうときの相手の目の輝きや表情、言葉などが、
きっと私たちの人生で大事な大事な思い出となって、積み重なって
いくのだと思います。
また人との関係のなかで、いま自分がやっていることがいったい
どういうことなのか、無意識のうちに誰かを傷つけてはいないか、
よく気づける人になりたい、とも思いました。。
それではまた、おやすみなさいzz...
暖かくなってランニング日和でもありますよね～。来週は静岡で
ハーフ大会に参加予定なので、この週末は最低２０キロは走りたい
と思っています。
天気も良さそうなので一安心、土曜日ははるさんのサークル仲間と
葛飾の公園でお花見の予定で、すごく楽しみです。ちょっと急
だったのでたくさんは集まれないようなのですが・・。
はるさんはこういうイベントを仕切る達人なので、本当に助かって
います、いつもありがとうございます！楽しみましょうね～！！
で最近私の中でごく静かーなブームとなっています"SOYJOY"
についてご紹介したいと思います！すでに０６年４月発売から
丸２年たつ、おなじみ大塚製薬のフルーツ大豆バーなのですが、
コンビニやキヨスク、薬局など全国いつどこででも必ず入手できて、
テニスやランニングの前後、また平日朝や夕方などにも気軽に
エネルギー補給できるのでとても重宝し、バッグにいつも入れて
持ち歩いているんですよー。大豆３５個ぶんで１本できていて
約１２０kcal、しかも小麦よりもＧＩ値（糖分が体に吸収される
度合いのこと）がぐーんと低いらしく、同じカロリーでも太りにくい
そうで、これも最高ですね！
さらにパッケージデザインもシンプルかつカラフルで美しいと
思いますし、なにせ７種類ある味がどれも美味しい！このような
エネルギーバーのなかではダントツだと思ってます。ちなみに
私の好みは「アップル」、「ココアオレンジ」と「サンザシ」
なんですが、今月８種類目の新しい味「ストロベリー」が発売され、
どんな味なのかとても楽しみです、きっとおいしいのだと思う
のですが・・。皆さまも一度試してみてくださいね～。
またドライフルーツは、もちろんビタミン含有率が高く健康的だし、
ぜひお勧めします。味はあと「レーズンアーモンド」、
「アプリコット」、「プルーン」と「マンゴーココナッツ」です。
さてここ１～２か月くらい繰り返し読んでいます鍵山秀三郎さんの
新しい著書を読んで、また目からウロコ！の文章にめぐりあって
しまいました。この方の言葉になぜこんなに惹かれてしまうのか、
その理由は・・あまりよくわかりませんが、きっと理論や哲学を
大上段から振り下ろすものではなく、雑巾と箒をもって汚れながら
学んだシンプルなことだからかな、と今は思っています。
昨日読んだ「凡事徹底」という講演録から、最も心に残った箇所を。
「人間の喜びで最たるものは、人に頼りにされ、人にあてに
されることです。これが喜びの中で何よりも大きい。どれだけの
財産を持つよりもこの喜びがいちばん大きい。逆に、どれだけの
財産を持っても、人にあてにされない、大して頼りにもされて
いないということになったら、生きていく甲斐がなく、どんどん
エネルギーを失って老化していきます。
ですから、知識や技能は大変大事なことですが、それだけで
人生が幸せに過ごせるということはないということを、まずは
知っていただきたいと思います。いい人といいかかわりを
持つということが、知識、技能を持つのと同じくらい、
あるいはそれ以上に大事なことだということを五十年の人生
体験から学んできました。
では、その縁をよくしていくためにはどういうふうにしたら
いいかというと、よく気づく人間になることがいちばん大事です。
気がつかない人は、自分では思いもよらないところで人を傷つけ、
あるいは人から嫌がられたり、敬遠されたりすることになります。
会社の中でも『もうあの人の下では一緒に仕事をしたくない』と
思われる人もたくさんいます。そういう人に共通していえるのは、
みんな気づかない人だということです。」
鍵山秀三郎『凡事徹底』致知出版社
私たちが真に嬉しく思う瞬間って、考えてみると自分に関わること
などではなくて「大切に思っている人に喜んでもらったとき」
なんですよね。そういうときの相手の目の輝きや表情、言葉などが、
きっと私たちの人生で大事な大事な思い出となって、積み重なって
いくのだと思います。
また人との関係のなかで、いま自分がやっていることがいったい
どういうことなのか、無意識のうちに誰かを傷つけてはいないか、
よく気づける人になりたい、とも思いました。。
それではまた、おやすみなさいzz...
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