2009年04月10日
プロテインダイエット
このところすこぶる良いお天気が続きますね。
今日はもう暑いくらいの陽気です！
さて最近取り入れて調子がいいのがプロテインです。
運動後や夕食前に飲み始めてもうすぐ１カ月。
効果は・・疲労が抜けやすくなった気がしますし、
体重も２キロ以上減りました～！
１０年前くらいにも一度取り入れたことがあり、
そのときは飲み難くて続かなかったのですが、
今のはかなり美味しく、若干泡立ちが多いのを
除くと通常のスポーツドリンクと変わりませんよ。
さまざまなビタミンや脂肪燃焼成分も配合されて
いるし、興味あれば一度試してみてください。
鉄分タブレットも飲んでいます。 ⇒明治ＳＡＶＡＳ
先ほど朝刊を読んでいたら、あの映画評論家で
「サヨナラサヨナラ」でおなじみの故・淀川長治さんが
書いた自伝紹介記事に目がとまり、思わず何度も読み返し
ました。最愛のお母さんへの追想の箇所です。
「医者がいま、ご臨終と知らす。その母に私は口をよせて
『ありがとう』と告げた。すると死のまえの母の目から
ひとしずくの涙が落ちた。生命は消える一瞬まえまで、
誰が何をささやいているかがわかっている」
平成２１年４月１０日産経新聞「次代への名言」
誰にとっても母親とは特別な存在でしょうけれど、淀川さんは
さらに無数の映画を通じてさまざまなかたちの愛を受け止め、
真摯に感じてこられたものと思います。
相手の心を推し量り、互いの優しさをすくいとるとき、人は
豊かで静かな感動に包まれるのかもしれません。
さあ今日は仕事ひと段落したら、夕方ジョグしてこようかな～♪
今日はもう暑いくらいの陽気です！
さて最近取り入れて調子がいいのがプロテインです。
運動後や夕食前に飲み始めてもうすぐ１カ月。
効果は・・疲労が抜けやすくなった気がしますし、
体重も２キロ以上減りました～！
１０年前くらいにも一度取り入れたことがあり、
そのときは飲み難くて続かなかったのですが、
今のはかなり美味しく、若干泡立ちが多いのを
除くと通常のスポーツドリンクと変わりませんよ。
さまざまなビタミンや脂肪燃焼成分も配合されて
いるし、興味あれば一度試してみてください。
鉄分タブレットも飲んでいます。 ⇒明治ＳＡＶＡＳ
先ほど朝刊を読んでいたら、あの映画評論家で
「サヨナラサヨナラ」でおなじみの故・淀川長治さんが
書いた自伝紹介記事に目がとまり、思わず何度も読み返し
ました。最愛のお母さんへの追想の箇所です。
「医者がいま、ご臨終と知らす。その母に私は口をよせて
『ありがとう』と告げた。すると死のまえの母の目から
ひとしずくの涙が落ちた。生命は消える一瞬まえまで、
誰が何をささやいているかがわかっている」
平成２１年４月１０日産経新聞「次代への名言」
誰にとっても母親とは特別な存在でしょうけれど、淀川さんは
さらに無数の映画を通じてさまざまなかたちの愛を受け止め、
真摯に感じてこられたものと思います。
相手の心を推し量り、互いの優しさをすくいとるとき、人は
豊かで静かな感動に包まれるのかもしれません。
さあ今日は仕事ひと段落したら、夕方ジョグしてこようかな～♪
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