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ツヨシ、しっかりしなさい!! テニス侍&ジョグ侍ツヨシです!<記録>フル3'38"58('09.04かすみがうら)ハーフ1'35"50('09.04焼津)10k40'48('09.05葛西臨海公園)

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春日部大凧マラソン

予報どおり午後遅くはしっかり降る雨になってしまいましたね。
今日は朝から葛飾のいつものメンバーでダブルス2時間、そして
昼からは久しぶりにテニスオフネットで初対面の方々と同じく2時間。
ちょうど雨は影響ない感じでラッキーでした。
ベテラン男性の皆さんはとても上手で勉強になりましたし、
特にマナーが素晴らしくて気持ちよく楽しめました。
初顔合わせは緊張感も手伝い、お互い良いプレーが出てきます。
親しくなった方から文京区でのコート予定を6月分まで教えて
いただいたので、時間見つけて参加させてもらおうかなと思います。

さて昨日4日は春日部大凧ハーフマラソンに参加してきました!
曇り時々晴れ、ほぼ無風で気温は23℃、日差しが出るともっと
暑く感じます。
ケガもなく体調は万全、練習もほぼ十分できていたので自信を
もって自己記録更新を狙っていったのですが、結果は・・
後半から終盤にかけて攻められない弱さ甘さを露呈した内容で、
ゴール後の何ともいえない不完全燃焼感は初めて覚える悔しい
ものでした。

第21回春日部大凧マラソン・ハーフ 2009.5.4
21'50-22'33-22'56-23'33-5'03
1'36"07(NET) 1'36"25(OFFICIAL)

スタートから2K過ぎの東武線踏切をうまく越えるために、入りは
少し早く4'29-4'01-4'20、あと12Kまでは4'30を守るプラン
どおりの展開でしたが、その後4'40~45まで落ちてそのままゴール。
追い抜いていく選手に何度も付いていきましたが、大腿付け根
股関節まわりが重く感じ、脚が上に前にあがりません。
暑さのせいか集中力も切れてきて、最後の1~2Kですら攻める
気持ちになれませんでした。

コースはほぼフラットで幅も十分、途中8~16Kまで続く
江戸川堤防の緑ゆたかな景観は眺望もよく走りやすかったです。
今回のレースで学びがあるとすれば、いつも気にするラップタイムや
前傾後傾などのフォームなどよりもまず、あきらめず攻める姿勢と
集中力を最後まで強く持ち続けることが第一なのだ、ということ。
次のレースからもこの悔しさを忘れずにいようと思いますし、
来年のこの大会にはもっと実力をつけて、力強い走りをしたいと
思います。
マラソン大会 | 投稿者 テニス侍 22:53 | コメント(0)| トラックバック(0)
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