2009年05月31日
葛西臨海公園ナイトマラソン
今日は朝から松戸のダブルス大会に、頼れるパートナー
徳さんと参加してきました。１２チーム参加で予選リーグ
と決勝トーナメントを戦い、結果は惜しくも（見事？！）
準優勝。来週日曜の葛飾区民大会に向け、色々なペアと
対戦できていい練習になったし、課題もまた整理できたので
収穫の大きい一日になりました。徳さん、今日の調子で
来週も予選突破へガンバりましょう！雨もギリギリセーフで
ラッキーでした。
そう今週金曜夜は去年の夏も出場した葛西臨海公園ナイト
マラソンがあったんですよ。仕事を早めに切り上げて７時少し前に
会場に着いてみると、見慣れたスカイブルーのブレーカの方が・・
やはりクラブのＯ角コーチ！お話を聞いてみると尾崎朱美選手が
ゲストランナーとして走られるとのことで、単純な私も一気に
やる気になってしまいました。普段のレースではなかなかしない
流しなどやり過ぎなくらい入念にしたりして、準備も万端です！
前回大会よりも大幅に出場人数も増え、天候も風は少しあるものの
昼間の雨もすっかり上がり、気温も低めで上々の条件です。
目標は４１分台、少なくとも自己ベスト（４２分３５秒）更新で
スタート！
夜のレース、特にこの公園内は街灯が少なく足もとが見えにくい
ですが、普段の距離走練習でよく使っているいわば「マイコース」
なので、カーブや路面の凹凸は結構知っているつもり。安心して
前を行くランナーの背中だけ見て走れました。
最初の１キロは３分４３秒、やや速すぎるとも思いましたが、
行けるところまでまず行ってみようと考えて次の２キロへ。
しかしキロ表示が暗くて見つけられず、いいや感覚で進もうと
気持ちを切り替えます。そのうち胃のあたりがきりきりと
痛みはじめ、これは初めての感覚で少し焦ります。周囲に流され
キロ４分切りで２～３キロ入ったら右脇腹が痛くなったのは
焼津ハーフ、あの時は折り返しまで痛かったな～、などと思いつつ、
それより速いと自分は胃が痛くなるのか・・、それとも１時間前に
食べた菓子パンがいけなかったのかも・・。
いろいろ考えながら、しかし後続のランナーに殆ど抜かれることも
なく周回路の後半２周目に入るとき、久しぶりに時計を見ると
２０分４秒、これは４０分台もいける！と思うと不思議と胃の痛みも
なくなり、いいペースを刻めるようになりました。
普段と違い、キロラップなど気にしないのが逆に良かったのかも
しれません。ただ周りのランナーとの距離感や息遣いを感じながら、
追いついたり離されたりのメリーゴーラウンドを苦しみながらも
楽しんでいたと思います。
それと途中何度もコース上にいてくれたＯ角コーチから
「ここからですよ～」「いいペースですよ～！」と声をかけて
もらい、普段の練習会の良い雰囲気をありがたくいただきました。
コーチの声はなんとなくいつもホッとする。伝統の早稲田競走部や
実業団コーチなど豊富な経験、そして優しいお人柄が感じられる
からかな。
ラスト、ゴールゲートまで気持ちよく追い込め、記録は４０分４８秒！
２分弱ベスト更新で、ゴール後コーチや尾崎選手、応援のサブ３
ランナーＨさんにもお祝いの言葉をいただいて大感激でした！
第３回葛西臨海公園ナイトマラソン 2009.05.29 19:30start
3'43(1km) 20'04(5km) 40'48(10km)official
快走された尾崎さんは３３分４０秒！！走りのレベルは言わずもがな
雲泥の違いですが、同じレースを同じチームウエアで走れた、
というのは私にとって誇らしくもあり、またこの大会をとても
楽しめた一因となりました。
セカンドウインド川越監督ブログにも、尾崎選手の写真やコメント、
たぶんＯ角コーチ撮影のきれいな観覧車の写真が載っています。
（おまけ）Rodger Federer ４回戦進出！！
徳さんと参加してきました。１２チーム参加で予選リーグ
と決勝トーナメントを戦い、結果は惜しくも（見事？！）
準優勝。来週日曜の葛飾区民大会に向け、色々なペアと
対戦できていい練習になったし、課題もまた整理できたので
収穫の大きい一日になりました。徳さん、今日の調子で
来週も予選突破へガンバりましょう！雨もギリギリセーフで
ラッキーでした。
そう今週金曜夜は去年の夏も出場した葛西臨海公園ナイト
マラソンがあったんですよ。仕事を早めに切り上げて７時少し前に
会場に着いてみると、見慣れたスカイブルーのブレーカの方が・・
やはりクラブのＯ角コーチ！お話を聞いてみると尾崎朱美選手が
ゲストランナーとして走られるとのことで、単純な私も一気に
やる気になってしまいました。普段のレースではなかなかしない
流しなどやり過ぎなくらい入念にしたりして、準備も万端です！
前回大会よりも大幅に出場人数も増え、天候も風は少しあるものの
昼間の雨もすっかり上がり、気温も低めで上々の条件です。
目標は４１分台、少なくとも自己ベスト（４２分３５秒）更新で
スタート！
夜のレース、特にこの公園内は街灯が少なく足もとが見えにくい
ですが、普段の距離走練習でよく使っているいわば「マイコース」
なので、カーブや路面の凹凸は結構知っているつもり。安心して
前を行くランナーの背中だけ見て走れました。
最初の１キロは３分４３秒、やや速すぎるとも思いましたが、
行けるところまでまず行ってみようと考えて次の２キロへ。
しかしキロ表示が暗くて見つけられず、いいや感覚で進もうと
気持ちを切り替えます。そのうち胃のあたりがきりきりと
痛みはじめ、これは初めての感覚で少し焦ります。周囲に流され
キロ４分切りで２～３キロ入ったら右脇腹が痛くなったのは
焼津ハーフ、あの時は折り返しまで痛かったな～、などと思いつつ、
それより速いと自分は胃が痛くなるのか・・、それとも１時間前に
食べた菓子パンがいけなかったのかも・・。
いろいろ考えながら、しかし後続のランナーに殆ど抜かれることも
なく周回路の後半２周目に入るとき、久しぶりに時計を見ると
２０分４秒、これは４０分台もいける！と思うと不思議と胃の痛みも
なくなり、いいペースを刻めるようになりました。
普段と違い、キロラップなど気にしないのが逆に良かったのかも
しれません。ただ周りのランナーとの距離感や息遣いを感じながら、
追いついたり離されたりのメリーゴーラウンドを苦しみながらも
楽しんでいたと思います。
それと途中何度もコース上にいてくれたＯ角コーチから
「ここからですよ～」「いいペースですよ～！」と声をかけて
もらい、普段の練習会の良い雰囲気をありがたくいただきました。
コーチの声はなんとなくいつもホッとする。伝統の早稲田競走部や
実業団コーチなど豊富な経験、そして優しいお人柄が感じられる
からかな。
ラスト、ゴールゲートまで気持ちよく追い込め、記録は４０分４８秒！
２分弱ベスト更新で、ゴール後コーチや尾崎選手、応援のサブ３
ランナーＨさんにもお祝いの言葉をいただいて大感激でした！
第３回葛西臨海公園ナイトマラソン 2009.05.29 19:30start
3'43(1km) 20'04(5km) 40'48(10km)official
快走された尾崎さんは３３分４０秒！！走りのレベルは言わずもがな
雲泥の違いですが、同じレースを同じチームウエアで走れた、
というのは私にとって誇らしくもあり、またこの大会をとても
楽しめた一因となりました。
セカンドウインド川越監督ブログにも、尾崎選手の写真やコメント、
たぶんＯ角コーチ撮影のきれいな観覧車の写真が載っています。
（おまけ）Rodger Federer ４回戦進出！！
