ツヨシ、しっかりしなさい！！ テニス侍＆ジョグ侍ツヨシです！＜記録＞フル3'38"58（'09.04かすみがうら）ハーフ1'35"50（'09.04焼津）１０ｋ40'48（'09.05葛西臨海公園）

東京は夜が更けるに従って雨と雷がひどくなりました。
おかげで昨夜に続いて今日もすぶ濡れで帰宅。
それでも体が冷えなければまず大丈夫だし、
荷物や衣服はすぐ乾くから問題なし、ですね。

先の週末日曜日は大田区の多摩川河川敷で開催された
多摩川堤ガス橋マラソン大会（８キロ）に参加しました。
雨の予報もありましたが、朝からうす曇りの状態で風もなく
お天気にも恵まれて、受付会場の大田区矢口中学校に到着。
着替えのあと、歩いてすぐの多摩川土手に出て見ると、
あれれ、、路面がダートなんですね。基本は砂利道、ほかに
芝生も舗装の部分もあり、片道２キロのコースを２往復して
８キロということです。気温はだんだんと蒸し暑くなって
きました。スタート地点で係の方と少し話していたら
「今日は路面が乾いているし、１６００人もきているので
スタートしたらもう砂ぼこりがすごいですよ～ハハハ！」
とのこと・・。

ま距離も短いし、坂道でもないからいいかな、と思いながら
アップなどしてるうちにスタート時間１０時になり出発！！
走り始めはコース幅が狭いので、隣の方と何度か肘を
ぶつけ合うくらい走りにくかったですが、２～３分たつと
渋滞もなくなってマイペースで進めました。
今回も距離表示が全くないので、感覚でキロ４分切る
くらいかな～と最初思いつつ、前日体が軽くて調子よく
距離走練習したせいか、３キロくらいからもう体が重く
感じ始める始末・・。
砂埃はさほど気になりませんでしたが、大きめの尖った
石ころが薄めのシューズに何度も突き刺さる感触や、
不整地では古傷の右足首に負担がかかって庇っている
うちに徐々にペースダウン。
前半４キロは１７分半でなんとかこなしましたが、
後半はガタ落ち１９分もかかってしまいました。

第４９回多摩川堤マラソン大会ガス橋開通記念（８Ｋ）
17'23-18'59(4klap) 36'22(official)

不整地でも変わらず走れる強い脚になりたいものです。

ところどころにある水たまりに気付かずハマって
叫んだり、シューズや両脚を泥砂まみれにしながら
前後左右のランナーたちと抜きつ抜かれつ、日曜の
ほのぼのした河川敷を駆けっこする私たち。

ふだんのレースとはひと味違う、「大人のための運動会」
といった様相でとても面白かったです。

さてその帰り道、立ち寄った書店でふと発見！
カズオ・イシグロ４年ぶりの新刊「夜想曲集」です。
装丁も品良く好み～。著者初となるこの短編集、
音楽をめぐる五つの物語が収められているそう。
感想は後日！