ツヨシ、しっかりしなさい！！ テニス侍＆ジョグ侍ツヨシです！＜記録＞フル3'38"58（'09.04かすみがうら）ハーフ1'35"50（'09.04焼津）１０ｋ40'48（'09.05葛西臨海公園）

こんばんは。今日も東京の天気は風もなく、薄ぐもりの
落ち着いた一日で、朝から葛飾のＮさんのサークルで
ダブルス練習、４人２時間でしたがかなり楽しめました。
Ｎさんは大学時代、体育会テニス部の副部長をやっていて、
学生のときの厳しい練習風景を面白おかしく話してくれたので
それも楽しかったです。振り回し練習などはコート３面（！）
を使って走りまくっていたようです・・。いつかみんなナダルの
ようになるんじゃないかな～？！
ちなみに母親思いのＮさんは、今年還暦を迎えるお母さんに
なんと奮発して大画面液晶テレビを贈ったそうです、スゴイ～！！

午後は、丸の内の丸ビルへ買い物に行きました。
お目当てのシャツを買ったついでに、４階のミニロフトに
寄ってみたらやっぱりビリー先生満面の笑顔のパッケージ
"BILLY's BOOT CAMP"のＤＶＤが山積みです！プロモＶＴが
流れていて、お客さんがたくさん集まって興味津々に見てました。
ここでもやはり大人気ですねー。

さて私も例にもれず、テニスで少しムリすると筋肉痛がひどくなり
ます。今のところ右手首が常時少し痛いくらいで、幸いおおきな故障は
ありませんが、ヒザやかかとなどはすごく張った感じがしてこのまま
ではマズイ気がしています。マッサージとか少し考えるべきかなー？

そういえば２年くらいまえ台湾に行って、有名な足つぼマッサージを
してもらったことがあります。指の第二関節くらいを使ってゴリゴリ
押し付けるようなやり方で、特に痛みがでる箇所によって、その人の
体で一番問題のあるところがわかるとのこと。私も最初はやさしく
やってもらっているのか、まあ気持ち良かったのですが、だんだん
押しが強くなってきて、すぐにもう我慢できないというところで、
思わず大きな声を出してしまいました・・。そのあと先生に
「私のからだ、どこが悪いんでしょうか？」と尋ねると、その
先生は笑ってひとこと「あたまワルイ！！」とのことです・・。
え・・あたまって「脳」ってこと？精神的に疲れているとか？？
先生、日本語があまり上手じゃないのか、私に気を遣ったのか、
詳細はいまだ不明のままです・・。
確かに最近物忘れもひどいし、人の名前も覚えられないし、
テニスも昨日習ったことをすぐ忘れてしまってミス連発だしね～、
色々思い当たるフシはありますが。。
でも６０分コースでしたが、からだ全体が温まって、とても軽くなった
気分がしました。家の近くでも、信頼できるところを見つけて
ケアしていこうと思っています。

ではまた明日、おやすみなさいzz...