ツヨシ、しっかりしなさい！！ テニス侍＆ジョグ侍ツヨシです！＜記録＞フル3'38"58（'09.04かすみがうら）ハーフ1'35"50（'09.04焼津）１０ｋ40'48（'09.05葛西臨海公園）

こんばんは。今週京都で行われている島津全日本室内選手権で
昨日1回戦ながら鈴木貴男vs添田豪という面白い対戦が
ありました。結果は連戦の続く添田選手の腰痛が１セット
終了時に発生し鈴木選手が勝利したようですが、1stは
お互いサービスキープのうえタイブレ７－０で貴男さんが
取ったようで、まだまだベテランの意地が出て見ごたえ
あったろうなー。秋のＡＩＧ・全日本が今から待ち遠しいです！

さてテニスをしていると、無駄な力があちこちに入って
体が硬くなってしまうことはありませんか？私は特にボレー
やスマッシュのとき、チャンスボールが目の前にくると
ガチガチになることが多いですね。そんな状態では当然
伸びのあるスライスや良い当たりのオーバーヘッドを打てる
訳がありませんから、すぐに手首や腕を振ったりして極力
脱力するようにしています、すると思うようなプレーが
できるようになるんですよね。普段の生活でもなるべく
背伸びをしたりムリしたりせずに、自分なりの自然体で
いるように心がけています。また、人に迷惑をかけない
ことを第一に、コツコツと真剣に前に進んでいきたいと
思っています。ではまた、おやすみなさいzz...