2007年03月08日
自然体
こんばんは。今週京都で行われている島津全日本室内選手権で
昨日1回戦ながら鈴木貴男vs添田豪という面白い対戦が
ありました。結果は連戦の続く添田選手の腰痛が１セット
終了時に発生し鈴木選手が勝利したようですが、1stは
お互いサービスキープのうえタイブレ７－０で貴男さんが
取ったようで、まだまだベテランの意地が出て見ごたえ
あったろうなー。秋のＡＩＧ・全日本が今から待ち遠しいです！
さてテニスをしていると、無駄な力があちこちに入って
体が硬くなってしまうことはありませんか？私は特にボレー
やスマッシュのとき、チャンスボールが目の前にくると
ガチガチになることが多いですね。そんな状態では当然
伸びのあるスライスや良い当たりのオーバーヘッドを打てる
訳がありませんから、すぐに手首や腕を振ったりして極力
脱力するようにしています、すると思うようなプレーが
できるようになるんですよね。普段の生活でもなるべく
背伸びをしたりムリしたりせずに、自分なりの自然体で
いるように心がけています。また、人に迷惑をかけない
ことを第一に、コツコツと真剣に前に進んでいきたいと
思っています。ではまた、おやすみなさいzz...
昨日1回戦ながら鈴木貴男vs添田豪という面白い対戦が
ありました。結果は連戦の続く添田選手の腰痛が１セット
終了時に発生し鈴木選手が勝利したようですが、1stは
お互いサービスキープのうえタイブレ７－０で貴男さんが
取ったようで、まだまだベテランの意地が出て見ごたえ
あったろうなー。秋のＡＩＧ・全日本が今から待ち遠しいです！
さてテニスをしていると、無駄な力があちこちに入って
体が硬くなってしまうことはありませんか？私は特にボレー
やスマッシュのとき、チャンスボールが目の前にくると
ガチガチになることが多いですね。そんな状態では当然
伸びのあるスライスや良い当たりのオーバーヘッドを打てる
訳がありませんから、すぐに手首や腕を振ったりして極力
脱力するようにしています、すると思うようなプレーが
できるようになるんですよね。普段の生活でもなるべく
背伸びをしたりムリしたりせずに、自分なりの自然体で
いるように心がけています。また、人に迷惑をかけない
ことを第一に、コツコツと真剣に前に進んでいきたいと
思っています。ではまた、おやすみなさいzz...
思いますが、もう少し先がありますので、気持ちのバランスによく
気をつけてがんばりましょう。地道にやってると、幸運もかならず
めぐってきますものね！光で映画もたくさん見られますね。