2009年03月11日
あれ?
むむ、、目標レースの直前期、左太もも裏を
やってしまいました。
先週土曜正午、風もなく穏やかな晴天に誘われて
いつもの葛西臨海公園で15Kラン。潮の匂いも
感じつつキロ5分強の自然なペースで気持ちよく
走り終え、その後も普通だったのですが、
翌朝テニスに行こうとベッドから立ち上がったとき、
「あれ??」
初めて感じるもも裏の鈍痛がやってきました。
今日もまだ軽いジョグですら痛みが残ります。
ムリしないよう十分気を付けていたのですが。。
荒川まで残り5日、休養しながら様子見て、
テーピングして走ろうかと思っています。
幸いにも今のところ天気予報はまずまず。
前日受付で下見ジョグしてきます!
まだ何日もありますが、今から感じるお祭り前の
ような高揚感は子供のころと全く同じかも。
運動会などの日は朝5時ごろから目が覚め、
布団の中で天井をみつめ、あれこれ考えては
ニヤニヤしていた30年まえの私。
うーん・・成長してない・・
やってしまいました。
先週土曜正午、風もなく穏やかな晴天に誘われて
いつもの葛西臨海公園で15Kラン。潮の匂いも
感じつつキロ5分強の自然なペースで気持ちよく
走り終え、その後も普通だったのですが、
翌朝テニスに行こうとベッドから立ち上がったとき、
「あれ??」
初めて感じるもも裏の鈍痛がやってきました。
今日もまだ軽いジョグですら痛みが残ります。
ムリしないよう十分気を付けていたのですが。。
荒川まで残り5日、休養しながら様子見て、
テーピングして走ろうかと思っています。
幸いにも今のところ天気予報はまずまず。
前日受付で下見ジョグしてきます!
まだ何日もありますが、今から感じるお祭り前の
ような高揚感は子供のころと全く同じかも。
運動会などの日は朝5時ごろから目が覚め、
布団の中で天井をみつめ、あれこれ考えては
ニヤニヤしていた30年まえの私。
うーん・・成長してない・・
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