ツヨシ、しっかりしなさい！！ テニス侍＆ジョグ侍ツヨシです！＜記録＞フル3'38"58（'09.04かすみがうら）ハーフ1'35"50（'09.04焼津）１０ｋ40'48（'09.05葛西臨海公園）

今日も午後雨にはなりましたが、初夏の匂いがする良い気候でした。
梅雨前のこの時期が好きです。布団なしでうたた寝しても
風邪ひかないから（？）。

さて多忙が続き、体重も自己記録更新中・・。
そこでテニス仲間Ｆさんに「何か座っててもやせる方法ないかな」
と無謀な問いをしたところ、予想外にもまじめ？にいただいた
答えは「バランスボールがいいよ、会社でも使っている人がいるよ」
とのこと。お勧めに弱い自分は早速amazonで先月入手すると、
これが実に面白いです。

股間節の柔軟と、おそらく体幹の筋肉を使うために長時間座って
いるとジワジワ疲れてきて、普通の椅子に座りたくなります。
これでフィットネスもうまくいくと良いのですが、そうは簡単では
ありませんね・・。現在も記録更新中のようです。

最近また山下達郎さんの曲をよく聴いています。

私が高校生のとき、週刊モーニングという漫画雑誌に
「ハートカクテル」わたせせいぞうさんのマンガが連載されていましたが、
こんな曲「いつか晴れた日に」を聴いているとなぜかまた
読みたくなってきました。